Спорт для инвалидов-колясочников: виды, спортивная коляска, секции
Какие виды спорта есть для колясочников
В России дисциплины на колясках входят в вид спорта «спорт лиц с поражением ОДА». ОДА — опорно-двигательный аппарат: кости, суставы, мышцы и нервы, которые отвечают за движение. Исключение — керлинг на колясках: в документах Минспорта это дисциплина вида спорта «керлинг».
В некоторых дисциплинах спортсменов делят на классы: в документах Минспорта у фехтования указаны классы A и B, у танцев — 1-й и 2-й класс. Есть в этом виде спорта и шахматы с шашками.
| Дисциплина | Что это |
|---|---|
| Баскетбол на колясках | Командная игра с мячом |
| Теннис на колясках | Одиночный и парный разряд |
| Регби на колясках | Командная контактная игра |
| Танцы на колясках | Общая, произвольная и комби-программа |
| Фехтование | Рапира и шпага, бой сидя |
| Хоккей-следж | Хоккей на льду на специальных санях |
| Лёгкая атлетика | В том числе гонки на колясках |
| Керлинг на колясках — смешанный | Дисциплина вида спорта «керлинг», а не спорта лиц с поражением ОДА |
Баскетбол на колясках: правила и Паралимпийские игры
Баскетбол на инвалидных колясках — одна из самых известных командных дисциплин, он входит в программу Паралимпийских игр. Правила баскетбола на колясках близки к обычным: цель — забросить мяч в кольцо. Отличия связаны с коляской: свои правила того, как игрок с мячом передвигается и ведёт мяч. Действующие правила и порядок допуска игроков задаёт федерация, а тренер объяснит их на первых занятиях.
Танцы на колясках: бальные и спортивные
Танцы на инвалидных колясках внесены в реестр как дисциплины спорта лиц с поражением ОДА приказом Минспорта от 29.04.2016 № 470. Это общая, произвольная и комби-программа для спортсменов 1-го и 2-го класса.
Спортивные и бальные танцы на колясках подойдут тем, кому не хочется контактных игр. Какие программы есть в секции и с какого уровня можно начать, спросите у тренера.
Теннис, регби, фехтование и следж-хоккей
- Теннис на колясках — одиночный и парный разряд. Правила адаптированы под коляску, их объяснит тренер.
- Регби на колясках — контактная командная игра, для неё нужны специальные коляски.
- Фехтование — рапира и шпага, бой идёт сидя.
- Хоккей-следж, или следж-хоккей, — хоккей на льду. Играют не в коляске, а на специальных санях.
Адаптивная физкультура и адаптивный спорт: в чём разница
Адаптивная физкультура (АФК) — занятия для здоровья. Цель — сохранить силу, подвижность суставов и самостоятельность в быту: самому пересесть, подняться по пандусу. Занятия ведут инструкторы по адаптивной физкультуре.
Адаптивный спорт — тренировки ради результата: соревнования, разряды, спортивные классы. Подготовка спортсменов идёт по федеральному стандарту спортивной подготовки, для вида «спорт лиц с поражением ОДА» его утвердил приказ Минспорта от 15.12.2025 № 1164.
Оба направления названы в законе о физической культуре и спорте № 329-ФЗ (ст. 31), а содействие развитию адаптивной физкультуры и спорта входит в полномочия местного самоуправления (ст. 9.1). Начать можно с АФК, а в спорт перейти, когда появится интерес к соревнованиям.
Спортивная коляска для инвалидов и перечень ТСР
Спортивная инвалидная коляска — коляска, построенная под одну дисциплину. У баскетбольной и регбийной большой развал колёс (колёса наклонены верхом внутрь), низкая спинка и ремни фиксации, гоночная — длинная и трёхколёсная. В дверь квартиры такие коляски часто не проходят.
В федеральном перечне ТСР спортивных колясок нет. По приказу Минтруда № 687н в разделе 7 есть комнатные (7-01), прогулочные (7-02), активного типа (7-03), с электроприводом (7-04) и малогабаритные (7-05) коляски. Ближе всего к спортивной — кресло-коляска активного типа 7-03-01, но спорт в показаниях к ней не упоминается: её назначают для повседневной самостоятельной езды. Как её оформить — в статье коляска по ИПРА. Спортивную коляску покупают отдельно, а про региональные программы спрашивайте в органе соцзащиты своего региона.
Спортивная инвалидная коляска активного типа: что это на деле
Так часто называют лёгкую коляску с жёсткой рамой. Отдельного вида «спортивная инвалидная коляска активного типа» в перечне нет. На коляске 7-03-01 можно заниматься адаптивной физкультурой и ездить на тренировку, а для игровых дисциплин нужна коляска под вид спорта. Спросите в секции, есть ли коляски для тренировок, — так покупку можно отложить. Как настроить повседневную модель — в статье активная коляска.
| Что сравниваем | Активная коляска 7-03-01 | Спортивная коляска |
|---|---|---|
| Для чего | Повседневная самостоятельная езда | Одна дисциплина |
| По ИПРА | Да, при показаниях | Нет в перечне ТСР |
| Проходит в дверь | Да | Часто нет |
| Каталог Соцфонда | Около 62 изделий (октябре 2026 года) | Нет |
Кресло-каталка для транспортировки пациентов — не для спорта
Кресло-каталка для транспортировки пациентов похожа на коляску, но у неё маленькие колёса и везёт её помощник, для тренировок она не подходит. Чем каталка отличается от коляски — в статье кресло-каталка.
С чего начать спорт для инвалидов колясочников
- Спросите лечащего врача, можно ли вам заниматься и чем.
- Выберите направление: командная игра, танцы, единоборство, индивидуальный вид или регулярная АФК.
- Найдите секцию. Адаптивным спортом занимаются в спортивно-адаптивных школах, центрах адаптивного спорта, отделениях спортшкол и секциях региональных федераций. Спросите в органе управления спортом своего города или в центре реабилитации.
- Сходите на пробное занятие. Посмотрите, есть ли пандус, доступный санузел и коляски для тренировок, уточните, какая справка нужна.
- Подготовьте коляску и экипировку: накачанные шины, исправные тормоза и защиту для ладоней — перчатки для колясочников.
Бесплатно ли заниматься адаптивным спортом
Федеральной нормы, по которой занятия адаптивным спортом бесплатны для всех, мы не нашли. Условия зависят от региона и организации — уточняйте при записи.
Частые вопросы
Какие виды спорта есть для инвалидов-колясочников?
Баскетбол, теннис, регби и танцы на колясках, фехтование, следж-хоккей, лёгкая атлетика с гонками на колясках, а также шахматы и шашки. Керлинг на колясках — дисциплина вида спорта «керлинг».
Дадут ли спортивную коляску по ИПРА?
Нет, в федеральном перечне ТСР спортивных колясок нет. По ИПРА можно получить кресло-коляску активного типа 7-03-01 для повседневной езды, а спортивную покупают отдельно.
Чем баскетбол на колясках отличается от обычного?
Играют в колясках, поэтому правила передвижения с мячом и ведения мяча адаптированы. Действующие правила объяснят тренер и судьи в секции.
Чем адаптивная физкультура отличается от адаптивного спорта?
Адаптивная физкультура нужна для здоровья и самостоятельности. Спорт — это тренировки ради результата и соревнований по стандарту спортивной подготовки.
Бесплатно ли заниматься спортом на коляске?
Федеральной нормы о бесплатных занятиях мы не нашли. Условия зависят от региона и организации, уточняйте при записи в секцию.
Итог
Спорт для инвалидов колясочников — это баскетбол, теннис, регби и танцы на колясках, фехтование, следж-хоккей, гонки на колясках и керлинг. Адаптивная физкультура нужна для здоровья, адаптивный спорт — для результата и соревнований. Спортивных колясок в перечне ТСР нет: по ИПРА дают активную коляску 7-03-01 для повседневной езды. Начните с вопроса лечащему врачу и пробного занятия в секции.