Что делать сразу после падения с коляски

Первое желание: скорее поднять человека. Не торопитесь: если есть травма, неловкий подъём может навредить. Сначала нужно понять, что случилось.

  1. Не поднимайте сразу. Скажите, что вы рядом, и попросите человека пока не вставать.
  2. Спросите, где болит и чем он ударился.
  3. Посмотрите, нет ли крови, отёка, неестественного положения руки или ноги.
  4. Если коляска лежит на человеке, осторожно снимите её, не дёргая.

Не двигайте человека и вызовите скорую по 112 или 103, если:

  • он жалуется на боль, особенно в шее, спине или бедре;
  • он ударился головой;
  • есть подозрение на перелом: отёк, деформация, рука или нога лежит неестественно;
  • он не отвечает, путается или терял сознание.

Если чувствительность ног снижена, человек может не почувствовать боли. После сильного удара лучше позвонить и описать, что произошло. Пока ждёте бригаду, укройте человека и оставайтесь рядом, а что делать до её приезда, подскажет диспетчер.

Как поднять инвалида с пола в коляску: шаги для помощника

Поднимать можно, если человек говорит, что ничего не болит, и вы не видите признаков травмы. Взрослого поднимают вдвоём: один помощник может уронить человека и сорвать себе спину.

Подготовка

  • Поставьте коляску рядом и включите тормоза на обоих колёсах.
  • Откиньте подножки, а подлокотник со стороны подъёма снимите или откиньте.
  • Найдите промежуточную опору: устойчивый стул без колёс, нижнюю ступень, низкую скамью. С пола до неё подниматься ниже и проще, чем сразу до сиденья коляски.
  • Договоритесь, кто командует, и поднимайте по счёту.

Подъём в два этапа

  1. Помогите человеку сесть на полу, если он может сидеть, и дайте ему немного посидеть.
  2. Поставьте опору вплотную к нему, а коляску рядом с опорой.
  3. Вдвоём пересадите человека на опору. Держите за корпус, пояс или таз, а не за руки и не за шею. Если человек может, пусть помогает руками.
  4. Дайте отдохнуть, затем пересадите его с опоры в коляску так же, как при обычной пересадке. Шаги разобраны в статье как пересесть с коляски.
  5. Посадите человека глубже, верните подлокотник и подножки, застегните ремень, если он есть, и только потом снимайте тормоза.

Помощники берегут свою спину: держат человека ближе к себе, поднимаются за счёт ног и не скручивают корпус. Если вдвоём поднять не получается, не тяните рывком. Позовите ещё людей, а пока человек на полу, укройте его и подложите подушку.

Как подняться после падения с коляски самому

Подняться с пола на коляску без помощи помогает навык, а не только сила рук. Способ зависит от состояния человека, его силы, веса и коляски. Подбирает его реабилитолог или инструктор по активной реабилитации. Отрабатывают технику заранее, на мате и со страховкой, а не в день падения.

  • Не вставайте сразу. Проверьте, нет ли боли и ушибов. Если подозреваете травму, оставайтесь на месте и звоните 112 или 103.
  • Поставьте коляску на колёса и на тормоза, развернув так, как отрабатывали.
  • Используйте промежуточную высоту, например ступеньку или низкую скамью: в два этапа подниматься легче.
  • Если не получается, не тратьте силы, а зовите помощь.

Держите телефон при себе, в кармане или на шнурке, а не в сумке на коляске: при падении коляска может откатиться. Тем, кто живёт один, пригодится договорённость с близкими созваниваться в определённое время.

Как поставить перевернувшуюся коляску

Сначала займитесь человеком, коляску поднимают потом.

  1. Поставьте пустую коляску на колёса, взявшись за раму, а не за съёмные подлокотники и подножки: они могут отсоединиться.
  2. Включите тормоза.
  3. Проверьте, держат ли тормоза, защёлкнуты ли оси колёс, не погнулись ли рама, подножки и спицы, на месте ли противоопрокидыватели.

Если коляска опрокинулась назад вместе с человеком, не тяните его за руки. Сначала спросите, где болит: при боли и ударе головой не поднимайте, а вызывайте скорую. Если всё в порядке, коляску ставят на колёса вдвоём: один поднимает её сзади за ручки и раму, второй спереди придерживает человека, чтобы он не соскользнул.

Погнутую раму и разболтанные колёса сами не правят. С такой коляской обращаются в мастерскую, порядок описан в статье ремонт инвалидных колясок.

Как снизить риск падений с коляски

  • Тормоза. Пересадка без стояночных тормозов: коляска отъезжает, и человек оказывается на полу. Включайте их при каждой остановке и проверяйте, как они держат: тормоза инвалидной коляски.
  • Противоопрокидыватели. Упоры сзади рамы, которые не дают коляске опрокинуться назад. Не снимайте их, пока нет навыка баланса.
  • Ремень безопасности держит на кочке и при наклоне коляски у бордюра. Какой выбрать, рассказано в статье аксессуары для инвалидной коляски.
  • Обучение. Бордюр под углом, наклон корпуса назад на подъёме, торможение одной рукой относятся к типичным ошибкам. Технику и баланс отрабатывают с инструктором: как ездить на инвалидной коляске.
  • Наклоны за вещами. Тянуться к полу или в сторону можно только на тормозах. Для мелочей с пола пригодится захват.
  • Дом. Уберите сползающие коврики и провода, вытирайте мокрый пол.

Частые вопросы

Как поднять инвалида с пола одному?

Взрослого одному поднимать рискованно и для него, и для помощника. Если человек может помогать руками, поднимайтесь в два этапа через стул или ступень, а если нет, позовите ещё людей.

Как поднять инвалида с пола на кровать?

Подъём на кровать лежачего человека относится к отдельной теме ухода, а здесь речь о том, как вернуть человека в коляску.

Когда нельзя поднимать человека после падения?

При боли, ударе головой, подозрении на перелом и если человек терял сознание или путается. Не двигайте его и вызовите скорую по 112 или 103.

Можно ли научиться подниматься с пола на коляску самому?

Да, этому учат реабилитологи и инструкторы по активной реабилитации. Способ подбирают под человека и отрабатывают заранее со страховкой.

Что проверить в коляске после падения?

Тормоза, оси колёс, раму, подножки, спицы и противоопрокидыватели. Если что-то погнулось или болтается, отдайте коляску в ремонт.

Как не упасть с инвалидной коляски?

Включать тормоза при каждой остановке, не снимать противоопрокидыватели без навыка баланса, пристёгиваться ремнём и учиться технике езды с инструктором.

Итог

Как поднять инвалида с пола: сначала оценить состояние, а при боли, ударе головой или подозрении на перелом не двигать человека и вызвать скорую по 112 или 103. Если травмы нет, коляску ставят на тормоза, откидывают подножки и поднимают человека вдвоём, через промежуточную опору. Подниматься самому учатся заранее с реабилитологом или инструктором. После падения проверьте коляску, а риск новых падений снижают тормоза, противоопрокидыватели, ремень и обучение. Подберите коляску с откидными подлокотниками и подножками, чтобы пересаживаться было проще.